Dni serca W Szkole Podstawowej nr 2 postanowiono obchodzić, jako coroczną imprezę. Tym sposobem postanowiono wdrażać młodych ludzi do współodpowiedzialności za swoje zdrowie i jakość życia.
Projekt akcji edukacyjno – profilaktycznej z okazji Światowego Dnia Serca pod hasłem „ Moje serce w moich rękach”
Osoby odpowiedzialne: - Hanna Jankowska, Ewa Landoch, Monika Chełmicka Realizatorzy projektu: - wychowawcy, pielęgniarki, pracownik SANEPID-u, rodzice, uczniowie Cele projektu: 1. Zapoznanie uczniów z czynnikami wpływającymi na choroby układu krążenia. 2. Kształtowanie umiejętności łączenia teorii z praktyką – rozwijanie operatywności zdobytej wiedzy. 3. Wdrażanie do prowadzenia zdrowego, higienicznego trybu życia : - nie stosowanie używek - odpowiednia dieta - aktywność fizyczna - ruch na świeżym powietrzu - radzenie sobie ze stresem Adresaci projektu: Projekt adresowany do uczniów z klas IV – VI, rodziców i nauczycieli oraz środowisk lokalnych zainteresowanych problemem.
Planowane efekty projektu: - wzrost świadomości zagrożeń dla układu krążenia spowodowanych niehigienicznym trybem życia - przekazanie w atrakcyjny sposób uczniom wiedzy dotyczącej problemu - dostarczenie uczniom propozycji aktywnych form spędzania czasu wolnego - angażowanie rodziców i środowiska w działania szkoły na rzecz społeczności szkolnej
Czas realizacji: 20 września 2004r do 1 października 2004 r
Plan działań: 1. Wstępne ustalenia i zainteresowanie problematyką osób w ramach zespołu tworzącego szkolny program profilaktyki. 2. Ustalenie planu działań, terminów oraz osób odpowiedzialnych. 3. Nawiązanie kontaktów z przedstawicielami służby zdrowia i SANEPID-u. 4. Zainteresowanie problemem dziennikarzy prasy lokalnej. 5. Przygotowanie szczegółowych scenariuszy obchodów Dni Serca. 6. Pozyskanie sponsorów nagród. 7. Przygotowanie dyplomów. 8. Ocena prac konkursowych i przygotowanie ekspozycji. 9. Apel podsumowujący akcję. 10. Notatka do prasy.
PROGRAM IMPREZY PLENEROWEJ Z OKAZJI „ DNI SERCA” W DNIU 29 WRZEŚNIA 2004 R
8: 30 – 9: 00 – PRZEJAZD ROWEREM, MARSZOBIEG LUB SPACER DO ZIELONEJ SZKOŁY W NATALINIE
9: 00 – 9: 30 – POMIAR CIŚNIENIA, WAGI, WZROSTU, PULSU PRZEZ p. PIELĘGNIARKĘ
9: 30 – 10: 30 – TURNIEJ WIEDZY O SERCU POD HASŁEM „O SERCU Z SERCEM”
10: 30 – 11: 30 – BIESIADA PRZY OGNISKU
11: 30 – 12: 00 – POGADANKA EKSPERTA NA TEMAT ZASAD PRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA SIĘ
12: 00 – 13: 30 – GRY I ZABAWY SPORTOWE POD HASŁEM „ W zdrowym ciele zdrowy duch”
13:30 – 14: 15 – POWRÓT DO SZKOŁY
Turniej wiedzowy „ O SERCU Z SERCEM”
Zadanie I Krzyżówka z hasłem ( Dni Serca ) Czas na rozwiązanie 5-7 minut Punkty – 10 + 1 za hasło
Zadanie II Ułóż rymowankę ( 4 wersy ) do hasła turnieju „ O Sercu z Sercem” Czas – 5 minut Punkty – 2
Zadanie III Skreślanka z hasłem ( Witamina C wspiera układ odpornościowy w walce z infekcjami i chorobami serca ) Czas – 5 minut Punkty – 3
Zadanie IV Zadanie matematyczne Czas – 5 minut Punkty - 2 Liczba niepotrzebnych uderzeń serca palacza ,po wypaleniu 10 papierosów, wynosi 5320 uderzeń w ciągu dnia. Oblicz ile niepotrzebnych uderzeń wykona serce palacza: - w ciągu miesiąca września - w ciągu nieprzestępnego roku
Rozwiązanie: - 5320 x 30 = 159600 uderzeń - 5320 x 365 = 1941800 uderzeń
Zadanie V Witaminowa sałatka Czas – 5 minut Punkty – 2
Zadanie VI Turniej wiedzowy 1. Wymień 4 choroby układu krążenia. 2. Wymień czynniki, które mają największy wpływ na układ krążenia w młodym wieku. 3. Podaj 5 przyczyn chorób cywilizacyjnych. 4. Jaką rolę pełni krew? 5. Jakie szkody w organizmie powoduje cholesterol? 6. Podaj 2 przyczyny otyłości. 7. Podaj 4 praktyczne porady : Co należy robić, aby nie zachorować na serce? 8. Jakich pokarmów nie powinniśmy spożywać w nadmiarze? 9. Jakich pokarmów człowiek w ogóle nie powinien spożywać? 10. Podaj 2 zasady właściwego odżywiania.
Czas odpowiedzi na 1 pyt. – 2 minuty Punkty – 2 za pytanie ( max 20 pkt. )
RYMOWANKI
Już tyle lat w Tobie pracuje Twoją krew do żył pompuje. Dzięki niemu jesteś zdrowa i na twarzy kolorowa.
Dbaj o serce, bo masz jedno Możesz trafić w jego sedno Jeśli będziesz o nie dbała I całe życie swe kochała. Klasa VI e
Jeśli chcesz mieć serce zdrowe Jedz warzywa kolorowe. Nie pij, nie pal, nie ryzykuj Narkotyków też nie wstrzykuj. Mleka pij codziennie szklankę I do szkoły idź porankiem. A na koniec jeśli chcesz Na spacerek szybko spiesz. Klasa VI d
W zdrowym ciele zdrowy duch Kto dba o serce, ten jest zuch. Klasa VI a
Każdy jedno serce ma, Lecz nie każdy o nie dba. Teraz musimy o nie dbać By się później o nie, nie bać. Klasa VI b
Dzięki niemu jestem Pracuje ono cały rok I nigdy nie zapada w mrok. Klasa VI c
Miej dla serca, serca moc Dbaj o niego dzień i noc Bądź z higieną za pan brat To dożyjesz i 100 lat.
Serce nie lubi cheetosów Nie lubi też papierosów Serce nie lubi hałasu Weź swoje serce do lasu.
O sercu z sercem mówimy Bo swoje serce lubimy Ma u nas wszelkie wygody Nie damy zrobić mu szkody. p. H. Jankowska
„O sercu z sercem” „ Serce nie lubi cheetosów, nie lubi też papierosów. Serce nie lubi hałasu Weź swoje serce do lasu”
W szkole Podstawowej nr 2 w Wyszkowie postanowiono przyłączyć się do obchodów Światowego Dnia Serca. W ciągu dwóch tygodni uczniowie mieli okazję do przyswojenia sobie wiedzy na temat roli serca i wziąć udział w licznych imprezach. W ramach tych obchodów uczniowie brali udział w konkursie plastycznym, literackim i poetyckim. Finał akcji odbył się w Zielonej Szkole w Natalinie podczas festynu . Tam uczniowie brali udział w konkursie wiedzy, a także mogli zmierzyć sobie puls, ciśnienie i pojemność płuc. Pani Grażyna Borkowska z SANEPID-u przekazała uczniom wiedzę na temat prawidłowego żywienia oraz potrzebie aktywności fizycznej. Była również mowa o negatywnych skutkach, dla układu krążenia, palenia papierosów i picia napojów alkoholowych. Podziękowania należą się wychowawcom , rodzicom, paniom pielęgniarkom oraz pani Marii Jechna z Zielonej Szkoły za pomoc w organizacji festynu. A oto zwycięscy poszczególnych konkursów: • konkurs plastyczny na temat: „Co chroni, a co szkodzi Twojemu sercu” I m-ce Łukasz Kuczyński kl. IV b, II m-ce Martyna Kucińska kl. VI e , Anna Mróz i Kornelia Piekart kl VI e, III m-ce Iza Przybysz kl. VI d, Patrycja Masiak kl Vc,Agnieszka Romanowicz kl IV a, Katarzyna Kocięcia kl VI d • konkurs poetycki pt. „Serce, najpiękniejsze słowo świata” I m-ce Martyna Kucińska , II m-ce Ania Mróz kl. VI e i Ola Nadaj kl VI a, III m-ce Klaudia Kosakowska kl V d, Łukasz Kuczyński kl IV b, Klaudia Mierzejewska kl VI e • konkurs wiedzy o sercu: I m-ce kl VI e, II m-ce kl VI d, III m-ce kl VI a, VI b, VI c,
Dni serca W Szkole Podstawowej nr 2 postanowiono obchodzić, jako coroczną imprezę. Tym sposobem postanowiono wdrażać młodych ludzi do współodpowiedzialności za swoje zdrowie i jakość życia. Podziękowania należą się wychowawcom, rodzicom, paniom pielęgniarkom oraz gospodarzowi Zielonej Szkoły, pani Marii Jechna, za pomoc w organizacji festynu. Konkurs poetycki zainspirowała i oceniła , pani Alina Pióro. Organizatorami akcji były pedagog szkolny Hanna Jankowska oraz nauczycielki przyrody Ewa Landoch i Monika Chełmicka.
|